腊肉炒荷兰豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
小时候的味道
展开
腊肉炒荷兰豆营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
腊肉炒荷兰豆的食材2人份
- 荷兰豆适量
- 腊肉适量
- 生抽适量
- 蒜5颗
- 蒜苗2条
- 油盐适量
展开
腊肉炒荷兰豆的做法
1
腊肉，蒜苗，荷兰豆，蒜，生抽都切好
2
锅烧水放一点油把荷兰豆焯一下捞出
3
锅里倒入适量的油，放入蒜片炒出香味
4
然后放了荷兰豆，蒜苗，腊肉一起翻炒
5
在出锅前淋一些生抽，盐翻炒一下就可以出锅了
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
腊肉炒荷兰豆标签：腊肉炒荷兰豆的做法 腊肉炒荷兰豆的家常做法 腊肉炒荷兰豆 腊
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07