牛奶吐司布丁
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
很有营养的早餐，加了蜜豆更好吃了。
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牛奶吐司布丁营养建议
-
含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶吐司布丁的食材2人份
- 吐司片4块
- 鸡蛋2个
- 牛奶250克
- 蜜黑豆适量
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牛奶吐司布丁的做法
1
牛奶和鸡蛋搅拌均匀
2
吐司切块，放入烤盘
3
撒上蜜黑豆，倒入牛奶蛋液
4
烤箱180度中层，上下火，20分钟
成品图
牛奶吐司布丁的烹饪技巧
烤箱温度时间根据自家烤箱脾气调整
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牛奶吐司布丁标签：牛奶吐司布丁的做法 牛奶吐司布丁的家常做法 牛奶吐司布丁 牛
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07