糯米餐包
- 烘焙
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
在普通的餐包中加入点白鲨糯米粉,让餐包瞬间有了与众不同的口感,超软,但却又有韧性。加入了酸奶,更使餐包有了一种不同的风味。这个餐包,夹果酱,夹香肠都是极其美味,我家小朋友还喜欢夹上花生酱,他说味道超赞,其实直接白口吃,口感就已经很棒了......
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糯米餐包营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糯米餐包的食材2人份
- 中面团所需白鲨面包粉130克
- 水80克
- 酵母(干)3克
- 主面团白鲨面包粉80克
- 白鲨糯米粉30克
- 鸡蛋50克
- 酸奶30克
- 盐3克
- 糖20克
- 黄油20克
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糯米餐包的做法
1
中面团所有材料混合
2
粗略揉成团
3
发酵三倍大左右,膨胀后微微有些下陷即可
4
撕成小块加入糯米粉和面包粉
5
再加入主面团中除黄油以外的其他材料混合
6
揉成光滑的面团后加入黄油继续揉到扩展阶段,盖保鲜膜室温静置15分钟
7
分成八个48克的面团
8
滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟
9
松弛好的面团,用擀面杖由面团中间开始,分别向上向下均匀
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将面团翻面光滑一面在外,自上往下卷起
11
两端稍微搓细后摆上模具中
12
将面团发酵至满模,如果直接放在烤盘上,就发酵至2.5倍大
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表层刷全蛋液
14
烤箱180度充分预热,中层,上管180度,下管185度,烘烤18分钟出炉。出炉后转移至冷却架冷却后装保鲜袋密封
15
准备香肠,鸡蛋苦菊等
16
蛋和香肠煎好,放入自已喜欢的蔬菜,加点自已喜欢的沙拉酱或番茄酱,即可美美的享用!
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快乐的猫
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07